Regelmässige Reflexionsstunde

Es muss nicht gleich eine Therapie sein Regelmäβige Reflexionsstunde Das regelmäβige Hinterfragen und Besprechen der aktuellen Lebenssituation und/oder von Problemen mit professioneller Hilfe bringt Klarheit, entlastet und verbessert die mentale Ausgeglichenheit. In der psychologischen Praxis, sei es im beratenden oder therapeutischen Bereich, gibt es die unterschiedlichsten Problemstellungen: Ängste, Depressionen, Panikattacken, ungewollte Gefühlsschwankungen und -ausbrüche, persönliche Leer másRegelmässige Reflexionsstunde[…]

Stress

Den Stress endlich ernst nehmen! Die Stress-Komponente ist bei vielen Krankheiten und emotionalen Störungen zwar bekannt, sonderlich viel wird aus dieser Erkenntnis allerdings meist nicht gemacht…   Nicht selten kommen Patienten zu mir in die psychologische Praxis und schildern Panikattacken, Nervenzusammenbrüche, Schwindelanfälle oder andere akute physische oder psychische “Anfälle”. Zu dem erlebten Schrecken der Anfallssituation Leer másStress[…]

Ängste überwinden, heisst, sich den Ängsten stellen

Ängste, Angst-Attacken Wenn Sie wissen, dass das Schicksal unvermeidbar ist, warum erzeugt die Unsicherheit des nächsten Tages Angst? Übermäßigs Grübeln? Angst betrifft viele Menschen heutezutage, übermäßige Sorgen in alltäglichen Situationen erzeugen unnötige Angst. Unser psychologisches Zentrum in Torrevieja behandelt dieses Problem mit der sehr effektiven kognitiven Verhaltenstherapie. Häufige Symptome Wenn die Leute ängstlich sind, werden Leer másÄngste überwinden, heisst, sich den Ängsten stellen[…]

Liebe dich selbst, wie Dich niemand jemals lieben wird.

SELBSTWERTGEFÜHL Unser Psychologe in Torrevieja hilft Ihnen, dies zu erreichen. Mangel an Selbstwertgefühl? Alle unsere Überzeugungen, Eigenschaften, Fähigkeiten, Gefühle oder Denkweisen bedingen, was wir als unser “Selbstbild” bezeichnen. Selbstwertgefühl ist das, was wir über uns selbst denken, wie wir uns fühlen. Unser psychologisches Zentrum in Torrevieja wird Ihnen helfen mit einer sehr effektiven kognitiven Verhaltenstherapie, Leer másLiebe dich selbst, wie Dich niemand jemals lieben wird.[…]

Wer ein „Warum“ zu leben hat, kann jedes “Wie” ertragen. Friedrich Nietzsche

DEPRESSION Wer ein „Warum“ zu leben hat, kann jedes “Wie” ertragen. Friedrich Nietzsche Ihre Gefühle beeinträchtigen Ihr tägliches Leben? Traurigkeit oder Enttäuschung über lange Zeiträume sind die Hauptursachen für Störungen und Probleme in unserer Gesellschaft. Diese Situationen überfordern uns häufig und führen zu Depressionen. Unser Psychologe in Torrevieja hilft Ihnen. Häufige Symptome Wenn die Leute Leer másWer ein „Warum“ zu leben hat, kann jedes “Wie” ertragen. Friedrich Nietzsche[…]

Wenn Sie wissen, dass das Schicksal unvermeidbar ist…

ANGST, Angstanfälle, Grübeln Wenn Sie wissen, dass das Schicksal unvermeidbar ist, warum erzeugt die Unsicherheit des nächsten Tages Angst? Übermäßigs Grübeln? Angst betrifft viele Menschen heutezutage, übermäßige Sorgen in alltäglichen Situationen erzeugen unnötige Angst. Unser psychologisches Zentrum in Torrevieja behandelt dieses Problem mit der sehr effektiven kognitiven Verhaltenstherapie. Häufige Symptome Wenn die Leute ängstlich sind, Leer másWenn Sie wissen, dass das Schicksal unvermeidbar ist…[…]

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