Mjuka färdigheter

Mjuka färdigheter

Enligt Mjuka färdigheter ("Mjuk kompetens") är de färdigheter som krävs för att behärska sina egna känslor och för en lyckad samexistens i samband med andra personer (partnerskap, familj, yrke, etc.). Därför bör både självkontroll och känslomässig hantering nämnas såväl som empati, social och moralisk kompetens.

Den som lär sig framgångsrik hantering av sina känslor i tid kan bättre hantera ilska, ilska, ilska eller depressiva känslor och undvika många problem.

Faktum är att en Duke University-studie (FAST TRACK PROJECT, 2010) fann att personer som deltog i ett lärandeprogram för mjuk kompetens i skolan blev mindre benägna att begå brott eller våld senare i livet, eller har visat andra problembeteenden. Framgångsrik hantering av ens egna känslor kan därför med framgång läras. Detta beror på huruvida det nuvarande skolsystemet, med fokus på enbart akademisk utbildning, inte har ett avgörande gap. Slutligen bör uppnåendet av en fullt fungerande personlighet - psykiskt balanserad, socialt kompetent och moraliskt ärlig - betraktas som viktigare än till exempel akademisk framgång. Vad är användningen av den akademiskt högutbildade kandidaten, om det finns underskott i det interpersonella området eller i allmänhet leder en obalanserad känslosituation till problem igen och igen? Många stora företag har erkänt vikten av dessa "mjuka färdigheter" och får sina anställda att delta i lagutbildning, erbjuda utbildning om emotionell förvaltning och arbeta med coachingåtgärder. Men inte alla har detta tillfälle, men möter förr eller senare vissa situationer som emotionellt överväldigar honom / henne eller står inför okänd terräng. På yrkesområdet kan hantering av svåra anställda eller motivationsproblem nämnas här. Men även i den privata sfären möter många människor psykologiska utmaningar under sitt liv: det kan innebära en relationskris, svårigheter i familjen eller vännerna samt individuella känslomässiga problem (depression, rädsla eller andra obalanser).

Vem är förberedd?

Naturligtvis har alla som har lärt sig hur man hanterar dessa typer av situationer klart fördelen eller undviker känslan av hjälplöshet i svåra situationer från början. Men vem är det här? I bästa fall kommer emotionella och känslomässiga kompetenser att ges i en kärleksfull och försiktig utbildning. Detta händer automatiskt och naturligt och är ofta fallet i ett modernt samhälle. Men inte alltid förutsättningarna för ett framgångsrikt lärande eller tidigare liv av ovan nämnda förmågor ges. Därför är det vettigt att erbjuda ämnen som social kompetens, emotionell förvaltning och moraliskt beteende på ett strukturerat sätt och att inkludera dem i skolplanen. Här är några exempel på frågor som ingår i vardagslivet i psykologiska praktiken: Vilka delar är en känslomässig reaktion? Hur man undviker känslomässigt beteende? Hur känner du igen skadliga övertygelser? etc.

Situation

I psykologisk rådgivning och terapi blir det klart dag för dag att det ofta finns underskott i exakt dessa områden, vilket leder till personliga eller interpersonella problem. Förutom att hantera individuell historia och personliga omständigheter överförs alltid allmänna tekniker och strategier som praktiseras och tillämpas av patienter. I det här sammanhanget uppstår frågan från patientens sida varför dessa förmågor (Mjuka färdigheter) förmedlas inte med mer naturlighet och normalitet, till exempel i skolan. En fråga som också är meningsfullt från en professionell synvinkel, men vars framgångsrika genomförande fortfarande är långt ifrån. Fram till dess måste enskilda och / eller interpersonella problem med en psykisk komponent söka och hitta råd och hjälp i psykologisk rådgivning. De lämpliga och beprövade koncepten finns här.

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

DeutschEnglishspanskaNorsk bokmålSvenska